Ламинария

Ламинария

Ламинария – это морские водоросли, которые содержат комплекс витаминов и полезных минералов. Так же еще их называют “Морская капуста”. Ламинария широко применяется для похудения. Активные вещества в составе водорослей ускоряют метаболизм на клеточном уровне, а так же очищает подкожные слои от токсинов и шлаков.

Помимо борьбы с лишним вестом, ламинария хорошо борется с такими болезнями, как ангина, нарушения гормонального фона, заболевания сосудов. В качестве профилактики ее можно использовать при “женских заболеваниях”.

Основной ареал распространения Ламинарии – Охотское и Японское моря. Исследователи так же встречают эти водоросли в Белом и Карском, где они приспособились к условиям обитания. Там растут специальные виды Ламинарии, которые используют в пищу и в медицинских целях.

Чаще всего густые заросли можно встретить вдоль берегов, где есть достаточное течение, но в некоторых случаях их можно встретить и на каменистом дне на глубине до 30 метров.

В народе Ламинарии прозвали “Морским женьшенем” за широкое распространение в медицине и косметологии. К примеру, обертывание ламинариями является одним из лучших способов похудеть, а крема и маски прекрасно омолаживают кожу. Не зря во многих салонах красоты предлагают специальную процедуру на основе этих водорослей.

Состав ламинарии

Ламинария содержит фосфор, магний, йод, марганец, железо, альгиновая кислота, которая является аналогом фруктового пектина.
Включает в состав белки, клетчатку и полезные для организма аминокислоты.
Витамины из группы В, а также в достаточно большом количестве А, Е и С.

Полезные свойства ламинарии

Морская капуста используется для лечения и профилактики таких заболеваний, как:

  • авитаминоз;
  • ожирение;
  • заболевания щитовидной железы;
  • нарушения обмена веществ;
  • частые запоры;
  • стресс и депрессия;
  • ослабление иммунитета и т. д.

Защищает от рака. Кроме антиоксидантов, ламинария богата витамином C и другими витаминами, которые эффективно обезвреживают свободные радикалы. Кроме того, она содержит фукоидан, который индуцирует апоптоз, другими словами — гибель раковых клеток, оставляя при этом только клетки здоровые. Морскую капусту часто употребляют женщины в Средней Азии как средство против рака молочных желез. Действительно, водоросли снижают риск возникновения различных новообразований. А содержащиеся в сушеной ламинарии антиоксиданты и антиканцерогены способны лечить уже возникшие доброкачественные опухоли и замедлять их развитие.

Уплотняет кости. Ламинария содержит около 40 различных минералов, к примеру,  кальций, бор, цинк, марганец и медь. Они способствуют укреплению костной ткани и более быстрому ее восстановлению в случае травмы. Употребление ламинарии ведет к предотвращению или минимизированию последствий различных заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом.

Омолаживает организм.

Проведенные исследования показали, что Ламинария помогает расщеплять химические вещества и выводить токсины из организма. Снижается общая токсикация организма, что в свою очередь приводит к уменьшению проблем со здоровьем.

Ламинария может помочь предотвратить раннюю потерю упругости кожи, следовательно, сохранить кожу молодой как можно дольше. Содержание в водорослях кальция, магния и фтора помогают выглядеть коже более здоровой и сияющей. В морской капусте содержатся витамины А, С и Е, а также минералы: магний, селен и цинк. Эти витамины и минералы необходимы для регенерации клеток кожи и тканей.

На основе сухих водорослей изготавливают компрессы, изготавливают мази и кремы. Эти препараты помогают быстрее залечить порезы, гнойники и другие кожные заболевания. Как уже писали выше, в в косметологии активно применяется обертывание для избавления от целлюлита и лишнего веса.

Укрепляет иммунитет. Экстракт ламинарии способствует улучшению иммунитета. Исследователи обнаружили, что прием ламинарии положительно влияет на иммунную систему и предотвращает широкий спектр заболеваний. Одна порция водорослей содержит около 20% от рекомендуемой дневной нормы витаминов.

Снижает вес. Употребление ламинарии в целом позитивно сказывается на участии в обменных процессах на всех уровнях, начиная с клеточного. Происходит более качественное усвоение питательных веществ и их максимально правильное дальнейшее распределение. Состав ламинарии может помочь привести тело в порядок и снизить вес, ведь высокое содержание йода помогает повысить скорость метаболизма у людей с гипотиреозом или при активной функции щитовидной железы.

Повышает потенцию. Достаточно интересное свойство Ламинарии заключается в том, что она повышает либидо у мужчин и женщин.  Мужской половине ламинария может повысить потенцию на максимально долгий возрастной период.

Борется с депрессией. Морская капуста, даже сушеная, помогает снять нервное перенапряжение. Она повышает тонус, улучшает работоспособность, снимает депрессивное состояние. Все эти качества делают сушеную ламинарию хорошим лечебным средством для нормализации психического здоровья, ее используют для улучшения памяти и внимания.

Повышает потенцию. Достаточно интересное свойство Ламинарии заключается в том, что она повышает либидо у мужчин и женщин.  Мужской половине ламинария может повысить потенцию на максимально долгий возрастной период.

Борется с депрессией. Морская капуста, даже сушеная, помогает снять нервное перенапряжение. Она повышает тонус, улучшает работоспособность, снимает депрессивное состояние. Так же используют для улучшения памяти и внимания.

Рекомендуем обращать внимание на производителя Ламинарии. Все БАДы на основе этой водоросли, произведенные ВНИРО и филиалами института изготавливаются по высоким стандартам и под строгим контролем.  Обращайте внимание на состав продукта, он должен быть максимально натуральным.

Применение ламинарии

  • Можно приготовить легкий диетический салат, добавив сюда ламинарию, лук и растительное масло. Для похудения полезным будет и следующее блюдо — салат из огурцов и ламинарии. Необходимо замочить водоросли на 10−15 минут, затем отжать их и мелко нарезать. Добавьте в салат огурцы и заправьте его имбирем и вареной свеклой, натертыми на мелкой терке.
  • В лечебных целях рекомендуется съедать 2 ч. л. сухого продукта в день.
  • Настой из сухой ламинарии. Приготовьте 1 ч. л. сухих водорослей и разведите в половине стакана кипятка. Смесь должна настояться в течение нескольких часов. Выпивайте настой на ночь.
  • Следующий рецепт приготовления ламинарии поможет вам избавиться от целлюлита, который практически всегда остается даже после того, как вы сбросили лишний вес. 2 ст. л. сухой ламинарии залить стаканом теплой воды. Раствор должен настояться в течение 20 минут, затем добавьте в него половину 1 желтка, 5 капель масла лимона и 10 капель камфорного масла. Получившаяся мазь накладывается на проблемные участки кожи, где должна оставаться в течение 1 часа. По окончанию процедуры смыть водой.

Ламинария для похудения

Водоросли содержат целый комплекс витаминов и минералов, благодаря чему продукт широко используется для похудения.

Ламинария:

  • удаляет из клеток кожи лишнюю жидкость;
  • избавляет от отеков;
  • препятствует появлению целлюлита;
  • улучшает обменные процессы в организме;
  • повышает тонус кожи;
  • является низкокалорийным продуктом.

Водоросли можно применять в сушеном виде или изготавливать самостоятельно скрабы, делать порошок для добавления в еду или применять обертывание. Это поможет снизить вес на 4-5 килограмма за первую неделю при правильном питании и умеренных физических нагрузках.

Противопоказания

Противопоказаний не много, но они есть. К примеру, не стоит принимать Ламинарию людям с аллергией на йод. Это может привести к покраснениям или сыпи на коже.

Так же следует обратить внимание на следующие факторы:

  • Не рекомендуется употреблять продукт в виде порошка во время беременности.
  • Следует ограничить количество потребляемого продукта людям, страдающим крапивницей, угревыми сыпями.
  • Стоит отказаться от ламинарии, если у вас острое заболевание кишечника или болезнь желудка.
  • Вред от ламинарии может наступить и в том случае, если вы страдаете заболеванием почек.

Во всех остальных случаях морская капуста станет не просто вкусным, диетическим блюдом, но и полезным для вашего здоровья продуктом. Морскую капусту можно добавлять в лапшу или спагетти, а хлопья ламинарии прекрасно подходят для уплотнения текстуры соусов и изменения их вкуса. Водоросли — это продукт, способный обогатить полезными веществами к любое блюдо.

Вы можете приобрести продукцию собственной разработки из Ламинарии “Ламиналь“.

Каталог товаров